Modelo Cognitivo

O modelo cognitivo é uma premissa teórica da terapia cognitivo-comportamental que parte do pressuposto de que o que penso afeta o que sinto e o que faço.

Primeiro passo: ensine o modelo de forma lúdica utilizando jogo de memória, história e vinhetas antes de trabalhar este conceito com as dificuldades do seu paciente.

Segundo passo: pegue uma situação do paciente e o ajude a colocar no modelo cognitivo. Inicie isso a partir da emoção.

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